ここのところ、ものすごく暑いですね、、、まだ梅雨明け前=夏の前。えええっ!と思うほど猛暑日が続いて、心身共に参っている方いるかと思います。
暑さに負けないため、強いからだを作りましょう!!!
2023.07.17 海の日 初の夏の海lessonを開催しました。当然猛暑、暑いと想像のつく中13人の参加者が波間も楽しみながら足下びちゃびちゃでも暑さを忘れるほど撮影に没頭していました(^^) 隠れるところもなく、陽射しも浴びていましたがみんな元気でした。 「これなんです」 暑いのを苦手な方=弱い方はきっと、暑いからと陽射しを避け、クーラーのところにばかりいたいと思いますよね、そして、少しでも外に出ると暑さにやられてしまう、やっぱり夏は日中は避けたいと思ってしまう悪循環、、、その環境の気持ちと身体がどんどん抵抗力をなくして衰弱していくのです。 今回の夏の海lesson参加者の中にも暑いからと「躊躇」された方も多いと思います。
しかし、覚悟を決めて参加、、これが重要なんですね。「そんなlessonごときで大それた事??」ではなくて、その気持ちが身体を強くしています。
今回のlessonのスタートに「気合いを入れて楽しみましょう」と一言。 「暑い」「ダラダラする」それでは夏を乗り切れないですよ。 「夏を楽しむ」コツは「暑さを楽しむ」夏らしい風情を撮影で楽しむ事、これが強くなるのだと思っています。
実は一昨日のlessonで東京に向かう電車の中で、めずらしく体調が悪く倒れそうになっていました。頭も痛く熱中症のような・・・東京駅に到着してMami先生が用意してくれたポカリと薬を飲んで、気合いを入れてlessonスタート、倒れることなくなんとか無事にlesson終了しました。 こんなのはとても珍しいこと、原因を考えると7/9の福生が中止になり、7日間lessonで外出することなく、クーラーの環境にいたことで暑さを避ける身心ができてしまった、ところに外出して日を浴びたのが原因だと思いました。 昨日、鵠沼海岸では気合い十分気持ちも覚悟の上なので、終日暑さに負けずに元気でした。 暑さを楽しむ事ですね、そして、その楽しさは「撮影」でより倍増しましょう! AtelierOrionは夏バテ防止のエネルギーを提供いたします。
また、明日その新しいエネルギーのlessonをここブログで掲載しますので、また、明日見て下さいね(^^ 最後に「夏の海・白杭の夕景」lessonにご参加いただいたみなさん、ありがとうございました&お疲れさまでした。 楽しかったですね～ では、また明日(^^)/
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